Diuen que estar en contacte amb la natura té beneficis per la salut
física i emocional de les persones. Que ajuda a reduir l’estrès, a relaxar-nos
i tranquil·litzar-nos, i que convida a la tranquil·litat i a la pau
interior. I fins i tot, també és beneficiosa per superar la depressió.
Aquesta connexió entre les persones i la natura també fa que ens tornem
més respectuosos amb ella, un punt molt important pel que fa a la cura del medi
ambient i dels espais naturals que ens envolten.
Aquest vincle és important en totes les persones, qualsevol sigui la seva
edat, des dels infants fins a les persones grans. I és que estar en contacte
amb la natura no significa només fer esport; caminar, córrer o anar amb
bicicleta. És molt més que això. Observar, contemplar, jugar, respirar, escoltar,
tocar, etc. La natura és una connexió
amb els 5 sentits.
No tinc cap dubte que tot això que us he explicat ja ho sabeu. Només ho volia
compartir amb vosaltres perquè vivim en una societat on la immediatesa i l’estar
constantment connectats a les noves tecnologies és l’ordre del dia. Una
societat on els nens i nenes saben utilitzar aparells electrònics gairebé de
manera innata, on la comunicació i les relacions socials dels adolescents i joves
es construeixen darrere de les pantalles, on els adults es posen alarmes per
recordar les reunions i les coses importants, on les persones grans fan cursos
per aprendre a utilitzar l’ordinador, etc.
Vivim tant connectats a les
pantalles que a vegades ens oblidem del que ens envolta. I a mi,
personalment, això em preocupa; perquè oblidar-se mica en mica del que ens
permet viure és oblidar-se mica en mica d’un mateix i de la pròpia vida.
La natura és una escola on fomentar la creativitat, on aprendre a estar
en silenci i a escoltar, on conèixer animals i plantes, on poder gaudir de les
relacions socials i de la solitud, on descarregar energia a través de l’esport,
on aprendre a respectar i a valorar. La natura és un lloc per créixer i on
créixer.
La natura és un recurs agradable, fàcil, gratuït i senzill que tenim molt
a prop i del que no en traiem tot el profit possible.
La natura és emoció i vida.
A la natura
no hi ha Wifi, però possiblement la connexió que hi trobaràs serà mil vegades
millor.
