RECOMANACIONS LITERÀRIES: Emocions, les raons que la raó ignora - 25 metàfores d'ecologia emocional -

Emocions: les raons que la raó ignora – 25 metàfores d’ecologia emocional -

Jaume Soler, Mercè Conangla i Laia Soler.

Editorial Pòrtic, col·lecció Atrium, 2012

El llibre que us proposo avui és dinàmic, entretingut, que fa pensar, entrar a dins nostre i experimentar. Connectar amb nosaltres mateixos i la nostra essència. A través de metàfores els autors proposen un viatge interior, on cadascú és el protagonista.

Amb el concepte d’ecologia emocional ens introdueixen a la millora de l’ecosistema humà, apropant-nos al creixement personal a través de la pràctica diària amb les diferents activitats que proposen.

Cadascú pot fer al seu ritme, amb l’ordre que li sembli més adequat i per la temàtica que cregui més interessant.

Així doncs, t’atreveixes a començar a treballar-te? 

Per si encara no ho tens clar, aquí tens un petit fragment del capítol el viatge de la vida:

Estàs preparat per al viatge de la vida? Doncs fes encaixar les peces del teu puzle vital, visita la casa de les emocions i coneix-ne els habitants, fes-te un escàner emocional, alinea bé el teu eix pensament-emoció-acció i prepara’t per seure en un tamboret de tres potes vital ben equilibrat. Estàs preparat?

UN PUZLE: Atura’t un moment i recupera la teva infància. T’agradava fer puzles? No sempre eren fàcils de fer, oi? Tantes peces per col·locar, tantes formes i tots aquells colors! I al mateix temps quanta satisfacció quan aconseguies encaixar-les! No sempre a la primera, era una mena d’aprenentatge per assaig i per error fins que cada part trobava el lloc que li corresponia en el Tot. I llavors, el dibuix es veia amb claredat. Ho havies aconseguit! Quina satisfacció! D’una manera semblant, cal trobar el nostre lloc en el món i encaixar les peces que ens conformem a la vida d’una manera harmònica, sense forçar-ho, sense alterar el dibuix conjunt, el sentit del puzle vital. D’això tracta la primera metàfora que proposem en aquest capítol.

Espero que aquest fragment desperti la teva curiositat i que gaudeixis de la lectura i del viatge interior! 

"Qualsevol esdeveniment que ressona afectivament en nosaltres és important per algun motiu. Així, el fet de no considerar aquestes informacions o interpretar-les incorrectament pot fer minvar la nostra qualitat de vida i els nivells de satisfacció vital." 

Soler & Conangla